Причины и лечение выпадения волос у кормящей мамы при ГВ

Беременность и лактация часто не лучшим образом сказываются на самочувствии и внешности женщины. Естественные гормональные перестройки, независимые неблагоприятные факторы провоцируют начало проблем с ногтями, зубами. Волосы при грудном вскармливании выпадают часто – это наиболее распространенная неприятность, возникающая после родов. Выпадение происходит на разных участках волосистой части головы – на макушке, на затылке, в области висков.

Девушка с расческой

Естественные провоцирующие факторы

Основная причина того, что у родившей женщины выпадают волосы на голове – гормоны, точнее, их дисбаланс. Причем то, что женщина кормит ребенка грудным молоком, не влияет на рост волос, их выпадение. Просто у кормящих женщин период лактации совпадает с периодом, когда изменения гормонального фона способствую облысению. 

Чтобы разобраться с тем, как гормоны провоцируют данную проблему у кормящей матери, нужно понять сам механизм роста и выпадения. Он одинаков в любом возрасте женщины – и в 20, и в 34 и в 45 лет.

Человеческие волосы в течение своей «жизни» проходят 3 стадии:

  1. Анагенез. Период стремительного роста.
  2. Катагенез. Скорость роста стабилизируется и начинает замедляться.
  3. Телогенез. Рост останавливается, происходит их выпадение из кожи головы.

Волосы во время беременности под действием гормонов долго остаются на первой стадии. Они хорошо растут, старение, и выпадение практически не происходит. Количество гормона эстрогена постепенно увеличивается, и во 2–3-м триместре женщина практически застрахована от выпадения волос. Может начаться рост волос на груди и в совсем неожиданных местах.

Почему во время лактации активно лезут волосы? Потому что уровень эстрогена резко падает. Старые волосы выпадают, а новые еще не выросли.

При кормлении грудью у женщины создается впечатление, что процесс выпадения имеет патологический характер. На самом деле происходит полное обновление волосяного покрова, которое закончится через 6–12 месяцев.

Следовательно, то, что волосы выпадают в период грудного вскармливания – это естественный процесс, свидетельство гормональной перестройки организма. Если женщины перестают кормить грудного ребенка своим молоком и переводят малыша на режим питания молочными смесями, восстановить нормальное состояние волос, увеличить их численность все равно не удается.

Дополнительные факторы

В некоторых ситуациях выпадение волос во время кормления грудью могут вызвать дополнительные неблагоприятные факторы в жизни женщины. Если облысение головы происходит очень сильно, это может свидетельствовать о:

  1. Неправильном рационе. Многие женщины при ГВ соблюдают строгую диету, чтобы ребёнок до года не получал вредных веществ с молоком.
  2. После рождения ребенка выпадают волосы у женщин, которые испытывают сильный стресс или впадают в депрессию.
  3. Когда мамочке нужно воспитывать несколько детей или новорожденный очень активный, причины выпадения могут крыться в недосыпании и хронической усталости.
  4. Отсутствие ухода за собой. Иногда по этой причине кормящей маме приходится столкнуться и с такой проблемой, как жирные волосы.

Если выпадают волосы по таким причинам, то предпринять определенные меры и стабилизировать ситуацию намного проще. В таких ситуациях правильное лечение обязательно даст эффект.

Мама с ребенком

Выпадение волос во время кормления — обычное явление, не стоит этого бояться, так как организм полностью обновляет весь волосяной покров!

Решение проблемы

Выпадение волос при лактации, если оно спровоцировано не гормональными перестройками, можно остановить такими способами:

  1. При кормлении ребенка грудью нельзя забывать о себе. Правильное полноценное питание матери сделает и ее здоровее, и малыша намного крепче, об этом говорит даже известный доктор Комаровский. Для укрепления шевелюры нужно начать есть мясо, овощи, фрукты.
  2. Укрепить волосяные луковички, ускорить рост новых элементов могут витамины для волос и ногтей. Однако чтобы не навредить малышу, перед приемом витаминов нужно проконсультироваться с педиатром.
  3. Кормящей женщине нужно организовать оптимальный распорядок дня. Полноценный отдых, крепкий ночной сон, незагруженность домашней работой, свободное время для того, чтобы делать массаж головы, укрепляющие маски – и ни один выпавший волос больше не побеспокоит молодую мамочку.

Чтобы остановить облысение, также нужно постараться избегать контакта с химикатами и агрессивными косметическими средствами. Противопоказаны окрашивание, химическая завивка, пребывание на открытом солнце без головного убора. Методы, с помощью которых можно остановить выпадение волос после родов, давно знают народные целители и знахари. Поэтому женщине будет нелишним воспользоваться рецептами народной медицины.

Народные способы борьбы с проблемой

Народная медицина предлагает молодым мамочкам множество способов борьбы с облысением во время ГВ.

Все народные средства делаются из натуральных компонентов, поэтомутакое лечение не может нанести вред здоровью кормящей женщины или малыша.

Инжир часто используют для борьбы с облысением. Он полезен и как продукт питания, и как средство для изготовления домашних средств с целью укрепления шевелюры, питания кожи головы. Чтобы приготовить питательную маску, свежие плоды нужно измельчить и залить 200 мл горячего коровьего молока. Сухой инжир заливают холодным молоком, но затем доводят смесь до кипения. Когда инжир остынет, его втирают в кожу головы, затем распределяют маску по всем проблемным зонам, оставляют на 60 минут и смывают теплой водой.

Подогретое до комнатной температуры облепиховое масло также очень эффективно. Его наносят маленькими порциями на проборы между прядями и оставляют на полчаса. Смывают с шампунем.

Если у женщины жирные волосы – ей подойдет яичная маска. Готовят ее из 1 желтка, 1 ст. л. теплого меда и 1 ч. л. растительного масла. Оставляют на 30 мин., затем смывают.

Доказал свою эффективность и рецепт из репейного масла с настоем перцовки. Берут 2 порции масла и 1 порцию настойки. Смесь подогревают и наносят на корни. Голову нужно закутать полотенцем и продержать маску 1 час, затем смыть.

Девушка

Так же врачи не запрещают пользоваться советами народной медицины! Зачастую они оказываются очень полезными!

Для смывания масок и полоскания головы после мытья шампунем подойдет отвар из шелухи лука. Готовят отвар из чистой шелухи, которую заливают холодной водой, кипятят 5 минут и настаивают 15 минут.

Теперь молодые мамочки знают, почему выпадают волосы в период лактации. Причиной проблемы становятся гормоны, стресс, недостаточное питание, усталость. Гормональный фактор никто устранить не в силах, а вот остальные причины облысения вполне поддаются коррекции. В этом кормящей женщине помогут полноценный рацион, стабильный размеренный распорядок дня, выделение времени для ухода за собой.