Как ускорить рост волос на голове быстро и в домашних условиях

Длинные пышные локоны являются предметом гордости для представительниц прекрасного пола. Однако не всем природа подарила роскошные пряди, которые быстро растут. Для стимуляции активного роста трихологи применяют различные методики в виде физиопроцедур (дарсонвализация, ионофорез и т. д.). Такие способы не всем по карману и отнимают много времени. Решить проблему можно самостоятельно, о чем свидетельствуют отзывы и советы людей, которые пользовались натуральными продуктами и сумели улучшить рост волос без физиотерапии и дорогостоящих средств.

девушка с длинными волосами

Комплексные меры по ускорению

Стимулировать рост волос на голове в домашних условиях возможно следующими способами:

  • Коррекция питания.
  • Домашние маски.
  • Лечебные шампуни и лосьоны.
  • Прием витаминов.

Комплексный подход к решению проблемы позволяет быстрее стимулировать процесс роста волосяного покрова. 

Диетотерапия

Самый простой способ улучшить качество волос у мужчин и женщин и ускорить их рост— лечебное питание. Для активации процесса в повседневный рацион необходимо включить следующие продукты:

  • Мясо птицы.
  • Яйца.
  • Молоко.
  • Рыба.
  • Бобовые. 
  • Фрукты.
  • Орехи.
  • Овощи.
  • Цельнозерновые.

Из белковой продукции животного происхождения предпочтение следует отдавать курице, индейке и яйцам. Они содержат в себе комплекс аминокислот, необходимых для улучшения внешнего вида и удлинения защитного покрова головы.

Молочная продукция является источником белка, кальция и казеина, дефицит которых ведет к истончению и ломкости прядей. Для того чтобы улучшилось их внешнее состояние, каждый день в меню полезно включать молоко, сыр и творог.

Морская рыба богата полиненасыщенными аминокислотами, от которых локоны быстро растут. Дары моря можно использовать в качестве источника питания 2 дня в неделю.

Бобовые (чечевица, горох, фасоль) являются источником растительных белков, витаминов группы В и железа, необходимых для укрепления волосяного фолликула и усиления прядей.

Среди фруктов особенно полезны яблоки, бананы, киви, которые содержат в себе все необходимые витамины, помогающие увеличить рост волос на голове.

фрукты

Яблоки, бананы и киви способны ускорить рост волос

Орехи поставляют в организм растительный белок и аминокислоты, особенно полезные при облысении на голове у мужчин.

Брокколи, петрушку, шпинат, белокочанную капусту и морковь обязательно нужно включать в ежедневный рацион. Эти овощи являются источником витаминов, минералов, макро- и микроэлементов, помогающих ускорить рост покрова.

Цельнозерновые включают в свой состав токоферол, магний, витамины группы В — вещества, жизненно необходимые волосяным фолликулам и помогающие у мужчин при облысении активизировать их пробуждение.

Применение масок

Для роста волос на голове хорошо помогает использование домашних масок. Наибольшая результативность отмечена при использовании следующих компонентов:

  • Кофе.
  • Горчица.
  • Лук.

Эти ингредиенты помогают улучшить скорость роста покрова головы за счет пробуждения ослабленных волосяных луковиц.

Наиболее эффективными считаются следующие средства для стимуляции роста прядей:

  1. Маска с кофе. Помимо основного компонента, в состав включают желток куриного яйца, сметану и масло кокоса. Одну большую ложку сметаны смешивают с кокосовым маслом в таком же количестве. К компонентам присоединяют 2 чайных ложки кофе мелкого помола. Все ингредиенты должны быть тщательно перемешаны, после чего их наносят непосредственно на кожу головы массирующими движениями. Период воздействия — полчаса. Для оказания максимального лечебного эффекта голову укутывают целлофаном или надевают шапочку для душа. Такая маска способствует усиленному росту локонов. Делать ее допустимо два раза в неделю.
  2. Ускорить рост волос позволяет регулярное применение масок на основе горчицы. Они также помогают создать дополнительное увеличение объема локонов за счет утолщения их стержня. Пользуется особой популярностью как у женщин, так и у мужчин маска с горчицей и яйцом, ускоряющая удлинение прядей. Понадобится 1 столовая ложка основного ингредиента и желток. Компоненты тщательно смешиваются и наносятся по схеме, описанной в предыдущем рецепте. Средство используют раз в 3-4 дня.
  3. Для ускоренного роста прядей применяется маска из лукового сока с добавлением меда и яичного желтка. Сок, полученный из одной луковицы, смешивают с желтком и столовой ложкой топленого меда до получения однородной консистенции, после чего наносят на кожу головы. Маска позволяет значительно ускорить рост волос в домашних условиях. Делать ее рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
девушка накладывает маску на волосы

Ускорить рост волос можно с помощью масок

Использование домашних масок не дает быстрый результат. Такой метод будет эффективен только если делать процедуры регулярно.

Мнения трихологов о том, можно ли ускорить рост локонов при помощи масок, расходятся.

Некоторые утверждают, что они активизируют физиологические процессы и помогают укрепить волосяные фолликулы. Другие специалисты о таких методах говорят:пустая трата времени.

Шампуни и лосьоны

Улучшить рост волос без вреда для них призваны шампуни. Наибольшей популярностью пользуются продукты лечебной линейки, выпускаемые под следующими названиями:

  • Ринфолтил.
  • Деркос.
  • Селенцин.

Ринфолтил производится в виде шампуня и лосьона, которые помогают улучшить рост волос при регулярном применении. Основными активными компонентами выступают кофеин и экстракт плодов карликовой пальмы. Для получения высокой терапевтической эффективности рекомендуется применять одновременно шампунь и лосьон Ринфолтил.

Усилить рост волос также позволяет продукция компании Виши, выпускающей лечебную линейку под брендом Деркос. Шампунь можно применять как женщине, так и мужчине, страдающим от алопеции. Стимуляция роста достигается за счет комплексного воздействия лимонной кислоты, аминексила и витаминов группы В. Основным лечебным компонентом выступает аминекисл, который и ускоряет рост волос.

Шампунь Селенцин активизирует физиологические процессы в волосяном фолликуле. Он содержит кофеин, биотин и коллаген, необходимые для роста нового покрова головы. После регулярного применения в течение 2-3 месяцев любая девушка сможет отметить, что локоны стали более пышными и начали быстрее расти.

Витаминные комплексы

витамины

Разработаны витаминные комплексы, способные ускорить рост волос

На ускорение роста волос оказывают влияние не только употребляемые продукты питания, применение масок, шампуней, но и использование витаминных комплексов. В своем составе они содержат аминокислоты, протеины, минералы и другие полезные элементы, призванные укреплять волосяные луковицы и активировать удлинение локонов. Для волос витамины играют важную роль, так как являются основным источником их питания.

Можно ускорить рост прядей, принимая следующие специализированные витаминные комплексы:

  • Вита Шарм.
  • Перфектил.
  • Мерц.
  • Аевит.

Это лучшие препараты, предназначенные для роста нового покрова. Они содержат в себе элементы, необходимые для полноценного питания локонов. Курсовое использование витаминов (не менее 30 дней) усиливает результативность. Трихологи утверждают, что только при соблюдении правил приема витаминов растут волосы на голове намного интенсивнее.

Мнение трихологов

Перед тем как принимать лечебные меры по ускорению роста волос, специалисты в области трихологии рекомендуют прежде выяснить, от чего локоны стали медленнее расти и выпадать.

Усиливающие рост шампуни, бальзамы и лосьоны способны помочь только в том случае, если проблема не вызвана гормональными сбоями и внутренними хроническими патологиями.

Женский организм чаще мужского подвержен гормональным перепадам. Именно от повышенного уровня мужских стероидов в организме женщины может развиться алопеция.

Витамины помогают убыстрить удлинение только если выпадение спровоцировано дефицитом полезных веществ. Так же, как и лечебное питание стимулирует рост только в случае если состояние вызвано авитаминозом.

Выводы

Проблему начавшейся алопеции иногда могут решить простые советы:

девушка с длинными волосами

Чтобы предупредить выпадение волос важно следовать простым правилам

  • Соблюдать режим отдыха и работы.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Для кожи одинаково вредно как переохлаждение, так и перегрев, поэтому летом голову следует прятать от лучей под панамой, зимой носить шапку, и лучше если в качестве материала будет использована шерсть.
  • Правильно ухаживать за кожей головы с использованием специализированных косметических продуктов.

При устранении причин выпадения и ослабленности и одновременной стимуляции, не требующей значительных усилий, восстановить густоту волос вполне реально.

Юлия
2017-06-19 09:21:00
Лук – лучшее, что есть от начавшегося выпадения. Его можно использовать без всяких добавок. Превратить в кашицу в блендере и на голову под полиэтилен на полчаса. Вот только есть одна неприятность – сильный запах. Поэтому голову потом ополаскивать надо водой с разведенным в ней лимонным соком.
Анна
2017-06-19 09:21:00
Мой совет (узнала от дерматолога) – мойте голову под краном, наклонив ее вниз. Кровь приливает к корням, и так они больше получают разных питательных веществ. Шампунь нужно намыливать два раза: первая порция размягчит отмершие клетки, грязь, кожное сало, а вторая уже смоет.
Наталия
2017-06-19 09:21:00
Не забывайте про репейное масло с перцем. Смывать, правда, раза три придется, но оно того стоит.